上周，作为我们家长教育系列讲座的一部分，MSB学校心理辅导员Ken老师为大家讲解了培养成长心态的方法，以及在家中促进孩子社交情感发展的技巧。问答环节中，有家长问Ken老师是否可以推荐一些阅读书籍，以进一步了解如何以解决问题为主要目的去解决问题的方法。请查阅以下网站和书目。心理中心致力于帮助学生、家长和老师发挥个人最佳状态，祝大家阅读愉快！
什么是POOCH问题解决法？
POOCH是可以在各种不同情景中使用的解决问题的过程。在孩子针对某个担忧的问题找我们谈话寻求帮助的时候，可以使用这一流程。家长和老师应当帮助孩子/学生自己去解决他们的问题，而POOCH是“勾勒问题-选项-结果-做出选择”这一过程的好方法。
书单：
Attack of the Teenage Brain by John Medina
Mindset by Carol S Dweck
The Optimistic Child by Martin Seligman
The PERMA model, a scientific Theory of Happiness by Martin Seligman
如果您有任何问题，请发邮件至schoolcounselor@msb.edu.cn联系学校心理辅导员Ken。